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Plannings et Activités 2024:

SEMAINE DU

21/10/2024 au 27/10/2024.

- Lundi:

* 09h00-10h00: Cardio.

* 10h30-11h30: Renforcement Musculaire.

* 14h00-15h00: Cardio.

* 15h00-16h00: Cardio.

* 16h00-17h00: Sarbacane.

* 14h00-16h00: Art thérapie en présentiel ou Visio ( 37 rue Roger Salengro Camon)

* 17h30-18h30: Renforcement Musculaire.

* 18h30-19h30: Sophrologie avec Ludovic en Visio.

- Mardi:

* 09h00-10h00: Renforcement Musculaire.

* 10h00-11h00: Cardio.

* 11h00-12h00: Renforcement dos.

* 14h00-17h00: BCP.

* 17h30-18h30: Renforcement Musculaire.

* 18h00-19h30: Atelier Psy avec Hélène en Visio.

- Mercredi:

* 09h00-12h00: BCP.

* 14h00-16h00: Marche Nordique Bons Marcheurs 4 à 6 kms.

* 14h30: Rdv à l'association pour marcher et ramasser des feuilles et marrons pour Halloween.

* 14h00-16h00: Séance Jeunes au Local.

* 16h00-17h00: BodyZen.

* 18h00-19h00: Renforcement Musculaire.

- Jeudi:

* 09h00-10h00: Renfo.

* 10h30-11h30: Cardio.

* 14h00-15h00: Renfo.

* 15h00-16h00: Renfo.

* 16h30-18h00: Réunion d'Equipe.

- Vendredi:

* 09h00-10h00: Air Box.

* 10h15-11h15: Cardio.

* 11h15-12h15: Cardio.

* 14h30-15h30: Renforcement Dos.

- Samedi:

* 10h-11h00: Renforcement Musculaire.

* 11h30-12h30: BodyZen.

* 14h-15h30: Séance Jeunes au Local.