Afin de vous proposer des activités variées et de qualité ; "Les Petits Poids" se sont entourés d'une petite équipe de marque dont vous nous direz des nouvelles. Vous pouvez accéder à leur site en cliquant sur leur logo.

BRICE

Bonjour,

Je suis Brice BATICLE, jeune étudiant de 22 ans pratiquant l'haltérophilie en compétition.

Je suis étudiant en Master de 1ère année en activité physique adaptée à la santé pro, diplômé d'une licence mention activité physique adaptée.

J'administre au sein de l'association Les Petits Poids, ça bascule terrible, des activités physiques adaptées et notamment le renforcement musculaire ainsi que le tai-chi.

Etant un gaillard jovial, je serai ravi de vous accueillir au sein de l'association !

CLOVIS

Bonjour à tous,

Je suis Clovis LEROY, 21 ans, actuellement en Master 1 des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, mention Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS).

J'aurai le plaisir de vous accueillir pour des séances de renforcement musculaire, "gym douce", marche nordique et tai-chi.

CHLOÉ

Je suis Chloé PICQUE-VALLET, Psychologue clinicienne.

J’exerce en cabinet libéral dans un petit village proche de Montpellier, mais également sur certaines plateformes utilisant la visio conférence.

J’ai rejoint l’association des "Petits Poids", pour animer des groupes de parole afin de pouvoir échanger "à cœur ouvert" sur les thématiques de votre choix ou autour de celles que je peux vous proposer. Une prise en charge en individuel par téléphone ou en visio conférence est également possible.

L’idée étant de venir comme vous êtes !

Ensemble nous allons pouvoir élaborer et co-construire sans jugement et dans la

bienveillance. Échanger, mettre du sens, et prendre le temps de le faire pour que chacun puisse trouver son rythme s’approprier ce qui sera dit.

Vous m’entendrez souvent vous proposer des expériences que vous serez libre ou non d’accepter.

A bientôt.

ELISA

Bonjour à tous,

Je m'appelle Elisa, j'ai 21 ans, je suis étudiante en Master STAPS mention Activités Physiques Adaptées Santé.

Je propose des séances de renforcement musculaire, des activités de bien-être ou encore des créneaux de prévention de la chute au sein de l'association.

Au plaisir de vous voir lors de nos activités !

A bientôt !

ELISABETH

Bonjour à tous,

A la fois diététicienne libérale et enseignante en nutrition thérapeutique, j'ai une approche autant nutritionnelle que psycho-éducative. En effet, je prends en charge la personne dans sa globalité en tenant compte de son histoire personnelle. Une prise de poids n'est pas anodine, cela cache souvent des émotions mal refoulées. Par conséquent, en même temps qu'un travail psychothérapeutique, le patient va observer son comportement face à l'alimentation afin de l'améliorer.

Au travers des différents ateliers que je vous propose, vous allez vous familiariser petit à petit avec les sensations de faim, de satiété, comprendre comment gérer vos émotions autrement qu'en ingérant de la nourriture. Mon but est de parvenir à vous faire retrouver une relation plus saine avec l'alimentation et à reprendre confiance en vous.

EMMA

Bonjour à tous, je m'appelle Emma, j'ai 23 ans.

Je suis étudiante en master STAPS mention Activités Physiques Adaptées et Santé.

Au sein de l'association Les Petits Poids, je propose des séances de danse moderne et de marche nordique aux enfants et adolescents.

L'objectif de ces séances est de motiver les enfants et adolescents à pratiquer une activité physique régulière et leur montrer que l'on peut associer activité physique et plaisir.
 

A bientôt !

ÉMILIE

Je me nomme Emilie ISRAËL, de profession éducatrice spécialisée en protection de l’enfance, je suis une grande passionnée de toute créativité quelle qu’elle soit. Mes grandes capacités d’adaptation et de "faire ensemble" m’ont amené à faire le choix de cet intitulé d’atelier : "Créons avec Emilie" que je propose depuis le confinement.

Nous réalisons donc des créations adaptées, du tout débutant au plus confirmé, que vous ayez du matériel ou pas (ce n’est aucunement un problème !).

Et si vous avez des défis à me proposer, je suis preneuse ! 

Petits ou grands, venez nous rejoindre, vous détendre, créer, dans la bonne humeur et dans la bienveillance !

A très vite j’espère !!!

Créativement… Emilie

HÉLÈNE

Je suis Hélène FABRER, infirmière cadre de santé, et, maintenant art thérapeute certifié.

J'ai à cœur d'accompagner les personnes dans une démarche de santé globale avec une meilleure compréhension de soi, une détente et un bien être émotionnel.

L'atelier s'appelle "Être soi" et il se décline avec Créativité, Liberté et Couleur.

Avec l'association "Les Petits Poids", je propose une expression de soi créative et ludique pour mieux se connaître, repérer son fonctionnement interne émotionnel mais aussi découvrir le monde de la couleur et ses bienfaits.

Bref, un joyeux monde coloré !

HUGO

Bonjour, je suis Hugo MACHADO, enseignant en activité physique adaptée à la santé (EAPAS) au sein de l'association "Les Petits Poids".

Je suis diplômé d'un master ingénierie de la santé et d'une licence en APAS. Je propose des activités physiques et sportives diverses et variées à destination des adhérents (taï chi, gym douce,...).

J'accompagne tous les adhérents de l'association qui viennent à mes activités de façon adaptée à leurs besoins et envies ! Je suis aussi Conseiller Technique Fédéral (CTF) au sein de l'Union Régionale Sportive Léo Lagrange des Hauts de France. J'accompagne l'association "Les Petits Poids" à développer leur projet "Sport-Santé/APAS. 

Heureux de vous accueillir chez nous !

IRIS

Bonjour,

Je suis Iris LELEU, j'ai 21 ans et je suis en Licence 3 STAPS dans le parcours Activités Physiques Adaptées et Santé. J'adore l'escalade et la musculation.

Vous me verrez souvent à l'association où je propose des activités physiques adaptées, comme du renforcement musculaire par exemple.

Au plaisir de vous voir à l'association et de bavarder !

JERÔME

Hello, moi c'est Jérôme HUDYM, enseignant en activité physique adaptée à la santé, je travaille avec "Les Petits Poids" depuis maintenant 3 ans.

Titulaire d'une licence et d'un Master en activité physique adapté à la santé, je propose plusieurs créneaux tel que de la gym douce, des techniques de bien-être (taïchi, yoga,...), du stretching, de la marche et de la marche nordique.

A bientôt, au plaisir de vous voir et de vous faire découvrir les activités de l'association !!!

LAURIANE

Salut, moi c'est Lauriane PRUDHOMME, j'ai 22 ans et je vous accompagne en tant que stagiaire de 1ère année de Master STAPS en activité physique adaptée à la santé.

Je propose, la plupart du temps, les activités ludiques et sportives pour un public jeune mais vous pourrez également me retrouver sur différents créneaux de tai-chi et renforcement musculaire.

Au plaisir de vous voir !

LUDOVIC

Je suis Ludovic SOUFFLARD consultant, coach, formateur, sophrologue et fondateur d’Harmonia Solutions. Les missions que je réalise auprès des entreprises, associations et du grand public, sont axées sur :

• La gestion du stress, la  qualité de vie et le bien-être au travail,  
• Le développement personnel et professionnel,
• L’analyse des pratiques en institution sociale et médico-sociale,

Au sein de l’association "Les Petits Poids", j’accompagne les adhérents dans le cadre de séances de sophrologie et dans l’apprentissage de techniques psychocorporelles, en présentiel et en visioconférence.

MURIEL

Bonjour ! Moi c'est Muriel BOYARD, je suis animatrice en santé, coordinatrice du Centre Spécialisé Obésité du territoire Picard et formatrice en éducation thérapeutique du patient.

Au sein de l'association des Petits Poids, j'anime des ateliers santé sur des thèmes très divers (alimentation, sommeil, estime de soi, maladies chroniques, le poids, le stress, les écrans, l'hygiène, les aliments industriels, les émotions...).

Je vous apporte des connaissances simples et applicables dans votre quotidien pour maintenir ou améliorer votre santé. Les ateliers sont des lieux d'échanges où les questions et les préoccupations sont accueillies avec bienveillance. Les relations humaines sont une vraie richesse et le partage d'expériences est bien évidemment attendu.

Je suis persuadée qu'ensemble on peut faire bouger les choses et préserver ce bien si précieux qu'est notre santé. Au plaisir de vous rencontrer !

RÉMI

Je suis Rémi COZETTE, j'ai 23 ans et vis sur Amiens. 

Actuellement en Master 2 en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, mention Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS), j'aurais plaisir a vous accueillir pour des séances de renforcement musculaire "gym douce" et taïchi.

THOMAS

Holà ! moi c'est Thomas, j'ai 21 ans et je rêve de faire Koh Lanta (d'où la photo), je suis diplômé d'une licence STAPS APAS et je suis actuellement en Master 2 Ingénierie de la santé.

Au sein de l'association "Les Petits Poids", je propose des activités physiques adaptées comme la "gym douce" ou bien le renforcement musculaire qui sont adaptés à chacun de vos profils.

Je serai ravi de vous épanouir lors de mes séances et de vous faire pratiquer une activité physique dans la joie et la bonne humeur !!!

Koh Lanta est un rêve comme moi soyez rêveur !!!

On ne les oublie pas ...

PIHA

ÉMILIE

MANUELA

AMÉLIE

ALEXIS