Afin de vous proposer des activités variées et de qualité ; "Les Petits Poids" se sont entourés d'une petite équipe de marque dont vous nous direz des nouvelles. Vous pouvez accéder à leur site en cliquant sur leur logo.

CLOVIS

Bonjour à tous,

Je suis Clovis LEROY, 21 ans, actuellement en Master 1 des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, mention Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS).

J'aurai le plaisir de vous accueillir pour des séances de renforcement musculaire, "gym douce", marche nordique et tai-chi.

ELISABETH

Bonjour à tous,

A la fois diététicienne libérale et enseignante en nutrition thérapeutique, j'ai une approche autant nutritionnelle que psycho-éducative. En effet, je prends en charge la personne dans sa globalité en tenant compte de son histoire personnelle. Une prise de poids n'est pas anodine, cela cache souvent des émotions mal refoulées. Par conséquent, en même temps qu'un travail psychothérapeutique, le patient va observer son comportement face à l'alimentation afin de l'améliorer.

Au travers des différents ateliers que je vous propose, vous allez vous familiariser petit à petit avec les sensations de faim, de satiété, comprendre comment gérer vos émotions autrement qu'en ingérant de la nourriture. Mon but est de parvenir à vous faire retrouver une relation plus saine avec l'alimentation et à reprendre confiance en vous.

HÉLÈNE

Je suis Hélène FABRER, infirmière cadre de santé, et, maintenant art thérapeute certifié.

J'ai à cœur d'accompagner les personnes dans une démarche de santé globale avec une meilleure compréhension de soi, une détente et un bien être émotionnel.

L'atelier s'appelle "Être soi" et il se décline avec Créativité, Liberté et Couleur.

Avec l'association "Les Petits Poids", je propose une expression de soi créative et ludique pour mieux se connaître, repérer son fonctionnement interne émotionnel mais aussi découvrir le monde de la couleur et ses bienfaits.

Bref, un joyeux monde coloré !

HUGO

Bonjour, je suis Hugo MACHADO, enseignant en activité physique adaptée à la santé (EAPAS) au sein de l'association "Les Petits Poids".

Je suis diplômé d'un master ingénierie de la santé et d'une licence en APAS. Je propose des activités physiques et sportives diverses et variées à destination des adhérents (taï chi, gym douce,...).

J'accompagne tous les adhérents de l'association qui viennent à mes activités de façon adaptée à leurs besoins et envies ! Je suis aussi Conseiller Technique Fédéral (CTF) au sein de l'Union Régionale Sportive Léo Lagrange des Hauts de France. J'accompagne l'association "Les Petits Poids" à développer leur projet "Sport-Santé/APAS. 

Heureux de vous accueillir chez nous !

IRIS

Bonjour,

Je suis Iris LELEU, j'ai 21 ans et je suis en Licence 3 STAPS dans le parcours Activités Physiques Adaptées et Santé. J'adore l'escalade et la musculation.

Vous me verrez souvent à l'association où je propose des activités physiques adaptées, comme du renforcement musculaire par exemple.

Au plaisir de vous voir à l'association et de bavarder !

JERÔME

Hello, moi c'est Jérôme HUDYM, enseignant en activité physique adaptée à la santé, je travaille avec "Les Petits Poids" depuis maintenant 3 ans.

Titulaire d'une licence et d'un Master en activité physique adapté à la santé, je propose plusieurs créneaux tel que de la gym douce, des techniques de bien-être (taïchi, yoga,...), du stretching, de la marche et de la marche nordique.

A bientôt, au plaisir de vous voir et de vous faire découvrir les activités de l'association !!!

LUDOVIC

Je suis Ludovic SOUFFLARD consultant, coach, formateur, sophrologue et fondateur d’Harmonia Solutions. Les missions que je réalise auprès des entreprises, associations et du grand public, sont axées sur :

• La gestion du stress, la  qualité de vie et le bien-être au travail,  
• Le développement personnel et professionnel,
• L’analyse des pratiques en institution sociale et médico-sociale,

Au sein de l’association "Les Petits Poids", j’accompagne les adhérents dans le cadre de séances de sophrologie et dans l’apprentissage de techniques psychocorporelles, en présentiel et en visioconférence.

MURIEL

Bonjour ! Moi c'est Muriel BOYARD, je suis animatrice en santé, coordinatrice du Centre Spécialisé Obésité du territoire Picard et formatrice en éducation thérapeutique du patient.

Au sein de l'association des Petits Poids, j'anime des ateliers santé sur des thèmes très divers (alimentation, sommeil, estime de soi, maladies chroniques, le poids, le stress, les écrans, l'hygiène, les aliments industriels, les émotions...).

Je vous apporte des connaissances simples et applicables dans votre quotidien pour maintenir ou améliorer votre santé. Les ateliers sont des lieux d'échanges où les questions et les préoccupations sont accueillies avec bienveillance. Les relations humaines sont une vraie richesse et le partage d'expériences est bien évidemment attendu.

Je suis persuadée qu'ensemble on peut faire bouger les choses et préserver ce bien si précieux qu'est notre santé. Au plaisir de vous rencontrer !

RÉMI

Je suis Rémi COZETTE, j'ai 23 ans et vis sur Amiens. 

Actuellement en Master 2 en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, mention Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS), j'aurais plaisir a vous accueillir pour des séances de renforcement musculaire "gym douce" et taïchi.

PIHA

ÉMILIE

MANUELA

ALEXIS